Mau Awet Muda?
Mau Awet Muda?
#kawaca.com - Menurut sejumlah riset di dunia dan sudah terbukti kebenarannya, berikut tips untuk menjadi awet muda:
1. Berolahraga minimal 30 menit setiap pagi atau sore;
2. Perbanyak minum air putih;
3. Tidur cukup;
4. Makan teratur;
5. Tidak banyak nonton atau baca berita.
Barang siapa yang rutin melakukan hal-hal di atas akan terlihat lebih muda dari orang tuanya sendiri. Selamat mencoba.
#kawaca.com - Menurut sejumlah riset di dunia dan sudah terbukti kebenarannya, berikut tips untuk menjadi awet muda:1. Berolahraga minimal 30 menit setiap pagi atau sore;
2. Perbanyak minum air putih;
3. Tidur cukup;
4. Makan teratur;
5. Tidak banyak nonton atau baca berita.
Barang siapa yang rutin melakukan hal-hal di atas akan terlihat lebih muda dari orang tuanya sendiri. Selamat mencoba.
